Sumo de beterraba
A pedido da família Garcia aqui fica uma sugestão do uso da beterraba em sumos.
Para este foi usada beterraba (a gosto pois o sabor é muito intenso, nós usamos 1/4 de uma beterraba pequena), 1 pêra (com casca por ser biológica), gengibre (a gosto pois o sabor é muito intenso, nós usamos uma rodela com +-1cm) e 1 laranja.
A beterraba é um bom desintoxicante para o organismo, ajuda a reduzir o colesterol, protege o fígado, combate a anemia e é anticancerígeno.
Bom proveito!
Muito interessante Prima, sem dúvida! Mas olha que é anticancerígeno... :)
ResponderEliminarBjs, Carlos Nuno
É a mania de escrever rápido! às vezes até troco os olhos!!!
EliminarBoa dica! Vou experimentar!
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